Record🤔

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"• planeje seu nf pra que vc esteja dormindo no pico de fome, que é geralmente entre 6-8hrs, ou seja, se vc dorme as 22hrs, pare de comer as 16hrs, vc não vai acordar com fome, da pra pular o cafe da manha e manter até as 10hrs, 18hrs fácil"

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"2024-09-17T00:56:22.833Z"