Record🤔

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"Depressionen.
Wenn die Überlegung nicht ist: was tut mir gut, bereitet mir Freude.

Sondern
Was macht es jetzt oder langfristig weniger schlimm.

Und es gibt immer nur entweder jetzt oder langfristig.Alles was jetzt weniger schadet, macht später schwerer und umgekehrt.

Depressionen können echt weg."

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"2024-09-16T18:43:11.846Z"