Record🤔

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"Usei aqui para limpar o cache depois de cair numas imagens duvidosas"

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"Respiração 4-7-8: como usar a técnica para dormir ou reduzir a ansiedade"

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"Exercício de relaxamento envolve inspirar por quatro contagens, prender a respiração por sete contagens e expirar por oito contagens"

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"2024-08-30T16:31:06.166Z"