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"おはようございます🌞
最近、瞑想や心理カウンセリングの講座を組み立てる合間に、ひたすらシンギングボウルを鳴らしています

ゆらぎのある心地よい倍音に包まれると、それだけで心静かに、安らぎます
娘たちもこの音が大好き

たまに娘たちと瞑想するときも鳴らします

少し先になりますが、11月24日日曜午前に赤坂で瞑想クラスを企画しています
心を空っぽにして、リフレッシュする機会になればと思います

詳しい内容が決まりましたらお知らせします
ぜひ予定を空けておいてくださいね〜

今日も素敵な一日になりますように😊"

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