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"こんにちは。
お昼、でした！

今日は自家製のグリーンスムージーです。
ちょっと濃すぎたので薄めたらめちゃくちゃ量が増えて満腹！
さて、プチ（ほぼ）固形断食は今日の夜まで。
1ヶ月ぐらい続けると体調も良くなりそうですが、まあせいぜい3泊4日コースがいいところですね。
固形断食は腹減ったなあ…感は全くないので消化器官を休めたいときにオススメです。"

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