Record🤔

uri:

"at://did:plc:52vutvw3aqmlorgfj3cwjl3w/app.bsky.feed.post/3l4nm3dgnrw2t"

cid:

"bafyreifeybxgoaqruahkwf7ww6xiiv2sqjpngkdwd7mgjibmuqqs3kfaoq"

value:

text:

"Piti tarkistaa tuo vuoden keskiarvo, mulla on 18k/pv. 

4 koiraa ja juoksu ja tää vuosi on vielä juoksun suhteen noin 600km vähemmän kuin viime vuosi. 

Lähinnä askelmäärä ois hyvä saada toki sinne 8000 askeleeseen ja sitten tehdä myös sitä lihaskuntoa ja myös aerobisesti raskaampaa liikuntaa."

$type:

"app.bsky.feed.post"

langs:

• "fi"

reply:

root:

cid:

"bafyreig2jyaxtnyap2bsfuz3hc6nnwcroe462m6fbdgixehfzilbd6c6hu"

uri:

"at://did:plc:trhrgnjhrzfnkx7oewuen5so/app.bsky.feed.post/3l4ky2eoeqc2k"

parent:

cid:

"bafyreieedd7c7io5oooi5msv6wzlgcxw5bmyovtcck4bty4ikvjw72llim"

uri:

"at://did:plc:mwhp3iqrqr7aohp2s7nrqhvk/app.bsky.feed.post/3l4nlsxe72e2a"

createdAt:

"2024-09-21T07:57:41.209Z"